"Je transmets humblement les principes du yoga, enseignement ancestral si riche qu'il faudrait plus qu'une vie pour le maîtriser. Les postures (asana) n'en sont que la pointe de l'iceberg. Mes cours de yoga sont un mélange de ce que j'ai pu apprendre, par mes profs, les collègues, les élèves, les vécus. J'enseigne ce que j’ai appris et intégré, ce que je vie et ce que j'ai expérimenté. Mon espoir est que vous descendiez de votre tapis détendu.e et nourri.e par l’intérieur."
C’est en 2012, après plusieurs va-et-vient et plusieurs sortes de yoga (Ashtanga vinyasa yoga (Pattabhi Jois), Iyengar yoga, Kundalini yoga, Hatha yoga traditionnel, ...) que Mariëlle commence à suivre de manière régulière des cours de vinyasa yoga (caractérisé par l'enchainements de postures) et de vini-yoga ("yoga pour tous", i.e. yoga qui s'adapte au moment, à la squelette, à la musculature et à l'humeur). Le yoga devient un moment privilégié pour arrêter le temps, respirer, être à l’écoute de son corps, à ses limites et ses capacités. Un moment pour se détacher de l'agitation mentale, laissant les roles et les pensées pour ce qu'elles sont : un reflet éphémère de situations temporaires.
Son esprit curieux et analytique la pousse à se poser des questions sur le pourquoi des différentes postures et respirations et sur le but de certains mantra, mais aussi sur le pourquoi de la lente transformation que ces différentes pratiques ont provoquée sur plusieurs plans.
Pour mieux comprendre cet enseignement ancestral et en savoir plus sur la philosophie sous-jacente au yoga, Mariëlle entame en 2015 une formation de professorat de yoga sur 4 ans, dans la tradition de Sri Krishnamacharya, de son fils TKV Desikachar et de son petit-fils Kausthub Desikachar, incluant les fondements philosophiques et techniques, les postures, les respirations, la méditation, le chant védique, les tutoriels de pratique de groupe et individuels, ainsi que quelques notions de base sur le yoga thérapeutique pour des besoins spécifiques.
C'était le début d'un beau voyage ... de découverte en découverte !
Depuis septembre 2018, Mariëlle donne des cours en petits groupes (max 8 pers.), individuels, ou privés en petit comité (max 4 pers.). Elle donne cours en FR, NL, EN et IT selon les besoins. Les séances sont inspirées du Hatha yoga, Ashtangha Vinyasa yoga, Flow yoga, Yin Yoga et Restorative yoga.
Quelques reviews et appreciations ici.
C’est en 2012, après plusieurs va-et-vient et plusieurs sortes de yoga (Ashtanga vinyasa yoga (Pattabhi Jois), Iyengar yoga, Kundalini yoga, Hatha yoga traditionnel, ...) que Mariëlle commence à suivre de manière régulière des cours de vinyasa yoga (caractérisé par l'enchainements de postures) et de vini-yoga ("yoga pour tous", i.e. yoga qui s'adapte au moment, à la squelette, à la musculature et à l'humeur). Le yoga devient un moment privilégié pour arrêter le temps, respirer, être à l’écoute de son corps, à ses limites et ses capacités. Un moment pour se détacher de l'agitation mentale, laissant les roles et les pensées pour ce qu'elles sont : un reflet éphémère de situations temporaires.
Son esprit curieux et analytique la pousse à se poser des questions sur le pourquoi des différentes postures et respirations et sur le but de certains mantra, mais aussi sur le pourquoi de la lente transformation que ces différentes pratiques ont provoquée sur plusieurs plans.
Pour mieux comprendre cet enseignement ancestral et en savoir plus sur la philosophie sous-jacente au yoga, Mariëlle entame en 2015 une formation de professorat de yoga sur 4 ans, dans la tradition de Sri Krishnamacharya, de son fils TKV Desikachar et de son petit-fils Kausthub Desikachar, incluant les fondements philosophiques et techniques, les postures, les respirations, la méditation, le chant védique, les tutoriels de pratique de groupe et individuels, ainsi que quelques notions de base sur le yoga thérapeutique pour des besoins spécifiques.
C'était le début d'un beau voyage ... de découverte en découverte !
Depuis septembre 2018, Mariëlle donne des cours en petits groupes (max 8 pers.), individuels, ou privés en petit comité (max 4 pers.). Elle donne cours en FR, NL, EN et IT selon les besoins. Les séances sont inspirées du Hatha yoga, Ashtangha Vinyasa yoga, Flow yoga, Yin Yoga et Restorative yoga.
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